01Combustion
Cardio Move
Tu bouges jusqu'à perdre ton image. Lumière tamisée, son qui pousse.
50 min150 bpm
ConceptManifeste
Up to 500 calories burned.
Une séance, 50 minutes. Cardio Move mêlé à Barre Pilates, toujours méditation en clôture.
Red Studio · DubaiÉdition 01 · 2026
La promesse
Red Studio réunit Cardio Move, Barre Pilates et méditation dans un seul espace pensé comme un rituel. Dans la même séance, bouger jusqu'à perdre l'image et sculpter l'intérieur. Toujours, en fin, tout déposer.
Deux disciplines · un rituel
02Précision
Barre Pilates
Le corps redessiné de l'intérieur. Chaque mouvement compte deux fois.
50 min85 bpm
03Clôture
Méditation
Dix minutes de méditation et de cohérence cardiaque, en clôture de chaque séance, pour faire descendre ce que la musique a fait monter.
10 min50 bpm
Cinquante minutes. Un seul fil rouge.Manifeste · fragment 01
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